Vortrag - Fitness im Alltag

Haben Sie schon mal rohes Sauerkraut zum Frühstück gegessen? 20 min. Moderates Ausdauertraining auf leeren Magen? Jacqueline und Jörg Walcher-Schneider berichteten hautnah aus ihrem Leben. Circa 40 min. lang haben die Zuhörer einen Einblick in das Leben des sehr charmanten Ehepaars erhalten. Neben dem rohen Sauerkraut spielen auch geröstete Mandeln, Chilichoten und 100% kakaohaltige Schokolade eine Rolle auf dem Ernährungsplan. Nach dem Leistungssport spielt die Bewegung immer noch eine grosse Rolle, das Jogging wird neuerdings im MBT und mit Kinderwagen durchgeführt - Kraft und Ausdauer in einem.

>> www.jacquelineschneider.ch