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| arthritische Gelenkserkrankung in der Wirbelsäule. |
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1996 brach bei mir eine arthritische Gelenkserkrankung aus, vor allem in der Wirbelsäule. Bewegungsausfälle, Schmerzen in den Muskeln, Nerven und in den Gelenken, eigentlich von Kopf bis Fuss. Seit dem bin ich regelmässig in der Physiotherapie. Anfänglich wurde versucht mit medizinischen Krafttraining dem Muskelabbau entgegen zu wirken. Es bekam mir nicht gut. Ich hatte danach deutlich mehr Schmerzen. Dann empfahl mir mein Physiotherapeut den MBT, wies mich ein mit 20, 40, 100 Schritten, dann 5, 10, 20 Minuten, bis ich endlich den MBT den ganzen Tag tragen konnte. Die Muskulatur baute sich wieder auf, die morgendlichen Verspannung lösen sich schneller, ich benötige nur noch 2x die Woche (anfänglich 4x) Physiotherapie, weniger Schmerzmittel bis gar keine, weil ich auch gelernt habe, mit dem Schmerz zu leben. Die Beweglichkeit konnte ich vor allem wegen MBT erhalten und die Grundkondition wieder aufbauen. Ohne MBT wäre ich aufgeschmissen. Ich habe 5 Paar MBT und bin ein absoluter Fan.
-.- (Werdenberg)
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